2020-08-03
【學生心晴】我不是在適應，就是在往適應的路上
疫情關係，停課了好一段日子，很想念同學和老師，卻又很享受相對輕鬆的讀書日子。當初在電腦前不知所措地進行網課，到 … 更多
2020-08-03
【學生心晴】暑期工的矛盾
炎炎夏日，又到了學生找暑期工的季節，賺點零用錢，吸收社會經驗、吸飽銀包，看來像是一舉兩得的計劃。 然而父母總要 … 更多
2020-07-03
【學生心晴】磨鍊心智的體育課
清新早晨，陽光甚好，每週最期待的體育課竟只能在課室裡比手畫腳， 由放肆舞動、放肆舒展筋骨、強身健體的暢快，變成 … 更多
2020-07-03
【學生心晴】讓每天的二十四小時都變得有意義
人生每天塞滿不同的待辦事項，時間總是不夠用，好不容易完成了工作，卻又到了該睡覺的時候，永遠擠不出時間去做自己想 … 更多
2020-07-03
【學生心晴】與記憶的角力
「滴，答，滴，答」，要考試了怎麼辦，我的腦筋一片空白，好緊張，好害怕。。。 又到了考試的季節，除了擔心考試內容 … 更多
2020-06-12
【學生心晴】復課後的壓力，永遠傷不到堅強的你
等了好一段時間，終於都復課，原本以為終於可以看到好久不見的同學們，過回有規律有意義的生活，但是校園生活卻不如預 … 更多
2020-05-18
【學生心晴】學習技巧
積積復積積，唔識就唔識，有無讀極都唔識嘅同學仔？見到學霸同學唔洗點溫習都咁高分，但自己就……到底係我地構造 … 更多
2020-05-12
【學生心晴】考試焦慮
有無試過，臨近考試或者功課Deadline，個人就會好大壓力或者好煩躁，覺得唔夠時間準備，好緊張，就算訓教都會 … 更多
2020-04-17
【心理小知識】習得性無助
習得性無助：當人或者動物接連遇到挫折，會覺得自己對於一切都無能為力，喪失信心，陷入一種無助嘅心理狀態，並且唔願 … 更多
2020-04-16
【心理小知識】錯失恐懼症
錯失恐懼症：人會因為擔心自己錯過某Ｄ非常有意義或者重要嘅內容而感到焦慮、煩躁和沮喪，所以會以不斷更新消息黎應對 … 更多
2020-04-09
【學生心晴】家人溝通
近日聽到有同學因為大學選科問題同屋企人意見不合，令到佢地好苦惱。同屋企人溝通唔到，好似係絕大部分年輕人都會遇到 … 更多
2020-04-09
【心理小知識】拖延症
拖延行為係非要嘅，我地會咁做係因為背後嘅某啲原因，例如話外在誘惑、件事太難唔識做、對自己無信心等等，即使拖延到 … 更多
2020-04-09
【心理小知識】替代性創傷
替代性創傷係一種同理心嘅傷害，就正如我地睇多咗疫情新聞（如醫護同屋企人分開、病人病情嚴重、 隔離等）之後，我地 … 更多
2020-04-06
【學生心晴】同儕壓力
有時候，朋友提出左一個要求，你自己就唔係幾願意，但係站係朋友立場，唔幫佢又好似好衰，同時又驚拒絕會令朋友疏 … 更多
2020-04-02
【心理小知識】漫畫－安全感
每當有災禍發生時 超市總係會被搶購一空 好多人搶購原因由於內心嘅不安感 其實真係唔駛買咁多架 買足夠自己用嘅份 … 更多