三建議提倡重視睡眠質量

在全國兩會期間,國家衛生健康委亦提出計劃在每個城市設立心理門診或睡眠門診。為此,本人提出以下三點建議:

 

1. 研究在本澳公立醫院開展睡眠試點項目

建議研究在公立醫療機構開設“睡眠健康評估專窗”提供免費基礎檢測服務;亦可研究參考內地做法設立睡眠門診,幫助市民解決睡眠問題。

 

2. 研究在一戶通內加入有關睡眠管理的內容

建議在一戶通“我的健康”頁面新增睡眠管理的內容,如新增睡眠質量評估量表、導入睡眠監測紀錄等,讓市民透過一戶通亦能掌握自身睡眠情況。

 

3. 加強宣傳推廣提倡自我監測

建議加強對睡眠相關宣傳和科普推廣,引起市民對睡眠質量的重視,鼓勵透過科學手段進行自我監測,並研究建立設備資料互通標準對接一戶通平台,給予適當反饋及建議。

 

 

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http://www.macaodaily.com/html/2025-04/04/content_1823166.htm