【延期通知】健康人生系列活動―禪繞畫減壓工作坊

健康人生系列活動―禪繞畫減壓工作坊

章程

• 主辦單位：

澳門中華學生聯合總會

• 活動簡介：

禪繞畫 (Zentangle)是通過簡單重覆的線條畫出療癒的作品。彎曲纏繞的線條構成了禪繞畫的基本紋樣，使用多種紋樣的自由組合構成了一幅的禪繞畫。通過纏繞的圖案，人腦可以很容易的進入到冥想狀態，逐漸達到深度的專注。禪繞畫不需要任何畫畫基礎和技巧，亦沒有任何對錯之分，只需在繪畫過程中享受自由抒壓的體驗。

• 活動目的：

澳門中學生面對着沉重的學習壓力及考試負擔，而畫禪繞畫能夠減壓，使人感到放鬆，並增加自信心及創造力，希望畫禪繞畫工作坊能幫助中學生排解壓力。

• 活動流程：

1. 簡單介紹禪繞畫的畫法及相關例子
2. 說明畫畫步驟，參加者根據步驟在紙上自由畫畫

• 活動詳情：

日期：2023年6月16日(五)

時間﹕19:00-20:00

對象﹕全澳中學生

名額﹕10人

費用：全免

地點：澳門提督馬路131號華隆工業大廈9樓

• 報名事項：

報名日期：由即日起至2023年6月14日23:59

報名方法：掃描QR code填寫線上報名表，學聯會員優先，其餘名額將以抽籤形式確定，入選者將於次日收到確認短訊，並由本會專員致電確認是否出席，若退出則由後備補上。

• 聯絡方式：

查詢： (853) 28723143 黃小姐Ashley/馮小姐Mandy

傳真： (853) 2835 8558

網站： www.aecm.org.mo

Facebook 專頁：澳門中華學生聯合總會

微信：澳門學聯微信

辨公地點：澳門提督馬路131號華隆工業大廈9樓AB

辦公時間：

週一至週五 上午9時30分至晚上7時正；

週六/日 上午9時30分至中午1時30分，下午2時30分至晚上6時30分