【花絮】健康人生系列活動-模擬人生

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為使學生提早暸解職場文化及生涯規劃，澳門中華學生聯合總會於日前舉
辦《模擬人生》工作坊供各高中生參與，活動模擬社會及人生中可能發生的事
件，讓學生沉浸式體驗三小時的另一個人生，有參與者表示參加活動後對於未來
的人生規劃亦有所思考。
在工作坊中，有人靠著努力工作，一步一步晉級獲取金錢；有人努力讀書
增加入職機會；有人想著去賭場搏一搏，一夜暴富；有人則禍不單行，錯失工
作機會、遇到交通意外、患病、花光積蓄，但總會找到生存下去的辦法。學聯
希望透過工作坊，讓參與者感受到人生可以透過生涯規劃來讓自己前路走得更
順利，同時亦能夠透過不斷嘗試、不斷探索找到屬於自己的生活模式及步調。
亦希望讓同學明白工作並不是生活的全部，休息才能走更遠的路，儘管生活可
能很苦，但活著才有機會翻盤。
心理學上有一個內在軀動力的概念，指一股由內而外推動人做事的動力，
很多時大家都被煩瑣的事情令到自己忘記了思考事情開始的初衷，而對事情變
得熱情冷卻。澳門學聯升學及心理推廣部副部長歐陽尚泰表示，活動希望透過構
建新的人生，讓參加者了解原來做每一個決定的時候，內心都存在一種軀動力
，而不是為了選擇而選擇，抑或隨波逐流，應保持赤子之心，跟隨心之所向。
此外，今年的設計有別於往年，增設了活力值的設定，在三小時內，參與
者會因為時間流逝或工作失去一定的活力值，所以他們除了要滿足生活費的條
件外，亦要想辦法維持不斷減少的活力值，而增加活力值的方法就是進行休閒
活動或購物等。同時亦加入了三地的元素，在生活地區中劃分了香港、珠海、
澳門，讓參加者認識港珠澳三地可能會出現的職業環境及生活指數差異。另外
，遊戲亦進行了「減法」，取消了為參加者訂立目標的玩法，讓他們思考自己每
一步的走向以及目標，務求更貼近現實。
除工作坊外，澳門學聯亦有舉辦一系列生涯規劃及心理健康講座，及免費
的個人諮詢服務，歡迎有興趣人士致電28723143查詢詳情。