早排世界衞生組織將遊戲障礙列為心理健康問題，令到遊戲行為再次引起大眾關注。相信大家都玩過電子／電動遊戲，打機無非都係尋開心，依家打機竟然可能係病，唔通想開心都唔得？
《國際疾病分類》第十一次修訂對遊戲障礙作出以下定義：遊戲障礙係一種遊戲行為（“數碼遊戲”或“影像遊戲”）模式，特點係對遊戲失去控制力，日益沉溺於遊戲，搞到其它興趣同日常活動都須讓位於遊戲，即使出現負面後果，遊戲仍然繼續下去或不斷升級。
簡單啲黎講，如果成日打機打到廢寢忘餐，學又唔番，咁好可能就有遊戲障礙啦！不過都唔洗太過擔心自己打機打成遊戲障礙嘅，因為有研究表明，打機嘅人入面只有小部份人受到遊戲障礙影響。其實打機係一項愉快嘅休閒活動，不過如果唔妥善咁安排打機嘅時間，令到打機成為一項嚴重影響自己日常生活同健康嘅活動時候就會令到周圍嘅人擔心架啦。其實想開心、想放鬆都唔一定要靠打機嘅，如果遇到以上困擾，歡迎致電28723143預約本會嘅心理諮詢及輔導服務，同我地嘅心理輔導員傾訴，一齊諗更多開心又健康嘅休閒活動去做啦。另外，衛生局轄下嘅塔石、筷子基、黑沙環、海洋花園及湖畔嘉模衛生中心都開設咗心理保健門診，為有需要人士提供專業協助。
