大家覺得自己身形係瘦、中等定肥胖呢？如果用身體質量指數（BMI）去睇，大家嘅BMI又係幾多呢？ BMI=體重÷身高2（體重單位：kg；身高單位：m）
對亞洲成年人嚟講，如果BMI係18.5~23範圍都屬健康體重，低過18.5就屬體重過輕，高過23就可能有體重過重或者肥胖嘅情況啦（健身人士另當別論哈）。
體重同進食量嘅關係相信係人都知，唔知大家有冇試過為左變輕變瘦而食少啲呢？有種飲食失調叫厭食症（全稱為神經性厭食症），通常係青春期發生，男女都有機會患上，但女性患上比男性患上嘅多。大部分厭食症嘅患者都係因為擔心自己體重過重而限制自己進食量。細個屋企人都話要食多啲先有營養、先長肉，所以厭食症嘅患者通常都有體重不足、營養不良嘅情況，佢地未必好肥，但就係擔心自己變肥、變重或者希望自己瘦而食得少、成日磅重，部分患者仲可能會為左減重而做好多運動、催吐或者食瀉藥。如果BMI跌到 17已經算輕度厭食症，16-17係中度，15-16係重度，低過15係極重度嘅情況。
究竟係咩導致厭食症呢？可能嘅病因有好多，可能有遺傳啦、社會對美嘅定義（例如瘦就係靚）、生活壓力、職業要求（例如模特兒、舞者）等等。我地知道厭食症患者其實都過得唔輕鬆，成日擔心自己體重、覺得自己身材唔夠好，限制自己進食亦都導致營養不足或者其他身體問題（心臟問題或者其他併發症，女性亦有機會出現停經情況），大家真係要小心呀！
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