哪個學生沒有煩惱？學業、家庭、交友、生活，各方面都會產生不同的問題，小小的身軀，藏著一個個大大的煩惱。
煩惱能解決當然最好，可惜面對煩惱，大部分時間都是「解決中」，而非「已解決」。煩惱卡住，整個人的情緒也會被影響，臉上彷彿寫著「不要靠近」，讓身邊的人也不敢打擾。
「不要惹他，他心情不好」
是的，誰也有心情不好的時候，但還要被他人認為脾氣差、沒有禮貌，都快被壓得喘不過氣了，還要擠出微笑面對這世界嗎？
情緒不好好抒發是會得病的，然而那些被你的「情緒風暴」掃到的人也很無辜，要如何做到適當發洩，不傷及別人？
試著調整你對煩惱的看法，與其和它抗爭，不如和它好好相處，做好心理準備，即使煩惱突然冒出來也不會令你大失方寸，又或者找一個可讓你發洩的出口，如找親人摯友傾訴。最後，還有我們這個樹洞，讓我們溫暖地撫平你那突如其來的情緒吧！
