【心理小知識】習得性無助

習得性無助：當人或者動物接連遇到挫折，會覺得自己對於一切都無能為力，喪失信心，陷入一種無助嘅心理狀態，並且唔願意再去嘗試，但呢個時候嘅我地係唔應該繼續消極，而係應該去搵出真正失敗嘅原因，解決問題！