每年一臨近新一年，不論電視定IG、FB等等，都會出現各種對於上年嘅總結以及對新一年嘅期望同目標。一年的回顧及訂立目標的確能夠很好地檢視自己的努力成果及規劃。
你哋上年訂立嘅目標完成咗幾多？
今年，大家不妨只專注做一件事──了解自己。除咗了解真實嘅自己，仲要了解理想嘅自己。因為持續嘅幸福感係來自真實我越嚟越接近理想我，簡單啲嚟講就係能夠成為理想中的自己。
所以，「我是誰」同「我想成為誰」呢個係屬於每個人嘅課題，而呢一樣功課唔一定係做一年，可能係做幾年或者幾十年，因為唔同時候嘅你遇到唔同嘅事可能都都有所改變，所以了解自我呢樣嘢，真係幾時探索都唔會遲。
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