朋友在我們成長的過程中擔任十分重要的角色，很多時候我們寧願把事情告訴朋友，也不願意跟家人說，我們花這麼多時間跟朋友相處，中間一定會遇到不少分歧，有分歧就需要遷就，但當遷就到讓我們覺得難受，我們還要照做嗎？
朋友叫我抽煙喝酒，說拒絕就是不夠朋友，我能接納有這個習慣的他，但不代表我也要跟他這樣做，我不跟隨就不是朋友了嗎，甚麼時候這變成了友誼的證明？這算是情感勒索嗎？
我們都試過站在兩難的十字路口，當朋友叫我們做一些我們不想做的事情時，怕從此失去這段友誼，不想得罪朋友，卻又找不到第三個出口，不知道怎麼辦才好。許多人打著朋友的旗號，利用別人的感情，便利自己，我們真的不需要為了這些人委屈自己。
找個平靜的時間，梳理自己的價值觀，明確自己喜歡的、看重的那些價值是什麽。然後思考對方的價值觀是什麽，在兩者間清楚地劃出界限。朋友是互相尊重的，你覺得難受，就該到他換位思考，如果連這樣也做不到，這個人就不是真正的朋友。
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