【學生心晴】復課後的壓力,永遠傷不到堅強的你

等了好一段時間,終於都復課,原本以為終於可以看到好久不見的同學們,過回有規律有意義的生活,但是校園生活卻不如預期。
保持社交距離同時,少了親切的互動、少了課外活動、連釋放體能的體育課都轉換為理論形式。
身體,尚未適應復課後的改變;心,卻早已為學業成績與升大的雙重壓力擔憂不已。
為了不糾結於自己無法改變的事物上,聽音樂、做運動、畫畫、寫作等等方式,似乎是壓力下的另一種自由。
專注自己喜愛的事物,將心力花在自己可以控制的範圍,暫時忘記煩惱,尋找壓力下的天堂。
復課後的注意力不集中、效率減低、學業壓力增加,相信你必定能慢慢適應,就把那些煩人的壓力當作是二氧化碳,讓身邊的花花草草負責接收吧!你,還是那個熟悉的自己。
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