陪睡係小朋友建立安全感嘅其中一環💤

因此經常會要求父母陪伴

但係要成日陪住小朋友

自己嘅私人時間就變得唔夠用🛀🏻

等💁🏻‍♀️Nina同🙆🏻‍♀️Emily比啲建議大家，幫大家找回Me Time啦！

今集重點：

❤️陪睡小技巧

🧡給父母們的Me Time Tips

💛晚間安排小提議

歡迎留言、Inbox同埋電郵到[email protected]向我地投稿📮